Zdrowy i smaczny obiad czyli makaron razowy z sosem z avocado :)

zdrowy i smaczny obiad

Mam nadzieję, że tematy zdrowego odżywiania Was nie męczą za bardzo, bo jako, że sama stawiam pierwsze nieśmiałe kroki po zdrowej stronie mocy na blogu pojawi się zapewne więcej fit przepisów niż to było do tej pory. Moje dania były zwykle tradycyjne, rosół, zupa pomidorowa, ziemniaczki z mięskiem, ale muszę przyznać, że wszystkim nam zaczyna się to już trochę nudzić, dlatego szukam, przerabiam, wymyślam i próbuje nowe dania. Za wcześnie może jeszcze, żeby wydać stu procentową opinię o nowej diecie, bo jestem na niej dopiero trzeci tydzień, ale czuję się na pewno lżej i lepiej. Pomijając oczywiście fakt, że praktycznie cały drugi tydzień diety przechorowałam, bo dopadło mnie jakieś paskudne przeziębienie, krtań, oskrzela i sama nie wiem co jeszcze i nie chce odpuścić. Ot ironia losu przechodzisz na zdrowe odżywiania i bach od razu dopada cię choroba.  Czytaj dalej

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

Kasza jaglana z owocami, orzechami laskowymi i czekoladą oraz październikowe wyzwanie :)

kasza jaglana z owocami i czekoladą

Kasza jaglana -bardzo smaczna, pożywana, a przede wszystkim zdrowa. Mam także wrażenie że niezwykle ostatnio modna. Ja się przed nią wzbraniałam bo zwykle nie udawało mi się jej dobrze ugotować. Ale Lifestylerka mnie namówiła i podpowiedziała co nieco i oto jest – moja wersja jaglanki.

Czytaj dalej

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS