Sałatka, którą robię w upalne dni, kiedy nie mam ochoty gotować :)

Pinterest

Mamy za sobą kilka upalnych dni, nie narzekam wręcz przeciwnie, bo jak sobie pomyślę o zimie to wolę już te 30 stopni. Nie mniej jednak jest tak gorąco, że nawet na jedzenie człowiek nie ma ochoty, a na gotowanie to już w ogóle.  Z jednej strony to i dobrze bo może schudnę :).  Jeść jednak coś trzeba, więc przez ostatnie dni najczęściej gości u mnie taka oto al’a sałatka grecka.


Czego będziemy potrzebować do zrobienia sałatki:

  • sałata ( najlepiej kupić gotowy miks sałat, ale może być lodowa, czy nawet zwykła masłowa)
  • pomidor
  • czerwona cebula
  • ser feta
  • oliwki
  • rzodkiewka
  • oliwa z oliwek
  • sól, pieprz
  • sok z cytryny
Warzywa mogą być dowolne to co lubicie najbardziej. Często robię ją też z zielonym groszkiem, soją albo ciecierzycą. Można też zrobić małe grzanki przyprawione ziołami i czosnkiem i wrzucić do sałatki.


Wykonanie:

Sałatę porwać na mniejsze kawałki wrzucić do miski i troszkę posolić. Pomidor i ser feta pokroić w kostkę, cebulę w piórka, a rzodkiewkę w plasterki.Oliwki daję w całości. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Skropić sokiem  z cytryny i polać oliwą z oliwek. Wymieszać i gotowe.
Moje dzieci ją uwielbiają, bo ma oliwki i ser feta :). Żeby była bardziej sycąca można ją podać z np grzankami czosnkowymi, albo z zapiekankami. Świetnie smakuje też z kieliszkiem wytrawnego wina :). Jest bardzo szybka i łatwa w przygotowaniu, często robię ją jako dodatek do grilla. Świetna jeśli wpadną niespodziewani goście. Mogą ją jeść bez wyrzutów sumienia nawet osoby, które się odchudzają :).
 
Smacznego!
 
Robicie taką sałatkę? A może macie jakieś sprawdzone przepisy na upalne dni?
Summary
Recipe Name
Sałatka grecka
Published On
Preparation Time
Cook Time
Total Time
Average Rating
no rating Based on 0 Review(s)

Share and Enjoy

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
  • Ewa

    Fantastycznie wygląda, szybko się robi, kolorowa-zrobię sobie taką do grilla 🙂

    • koniecznie, pyszna jest 🙂

  • mmm uwielbiam i wygląda bardzo apetycznie 😉

  • Robię praktycznie identyczną sałatkę 🙂 I zgadzam się nie ma nic lepszego na upalne dni 🙂

    • Ja czasem dodaję coś więcej zależy jak mam ochotę 🙂

  • Za oliwkami nie przepadam jednak prezentuje się smakowicie 😉

  • niczym sałatka grecka 😀 pychotka 😉

    • tak dokładnie to taka ala grecka 🙂

  • tego jedzenia w ogrodzie najbardziej zazdroszczę…chociaż sałatki też…:)

    • Ogród świetna sprawa, to jedna z zalet swojej działki 🙂

  • uwielbiam takie sałatki i także chętnie po nie sięgam w upalne dni 😉

  • kocham,kocham sałatki!

  • takie sałatki mogłabym jeść codziennie :))

  • jejku, jakie smakowite zdjęcia!!! ta sałatka nieco przypomina mi grecką, którą często robię, czyli zamiast rzodkiewki świeży ogórek:)
    uwielbiam wszelkie sałatki…

    pozdrawiam ciepło
    🙂

  • Przyrządzam podobną tyle, że w typowo grecką sałatkę, podoba mi się jednak wersja z rzodkiewką 🙂 Mniam!